Bossen ledde oss igen. Han spelade hela debutplatten Born To Run som tack till den svenska publikens enorma stöd sedan han kom som 25-åring till Sverige på turné. Magiskt!
Fast det väcker också en oro att han inte kommer tillbaka till Sverige efter den här turnén. Kan det vara så? En liten fingervisning om att E-street Band snart lägger av?

Jag tappade mobil & bankkort utanför Friends Arena. Fick igen den raskt med vakternas hjälp. En snäll kille hittade igen den och ville inte ha hittelön. Dubbel-magiskt!

Däremot är det ett bottennapp att ta sig ifrån arenan. Hällde i mig en cola och fick en koffein-kick. (Dricker nämligen inte kaffe nuförtiden.) Vi gick snabbt och tog t-banan fr Solna C. Den gick fortare än pendeln. Jäkligt struligt med kommunikationerna när 55 000 fans skulle hem samtidigt. Men Bruce var bäst igen! Förstås!
Fast Bruce på Ullevi är ändå allra bäst.

Bossen är tebax! Jepp, ikväll blir det Springsteen på Friends Arena i Stockholm.

( Håller tummarna för bra stämning och att min förkylning ger med sig) Det blir min sjunde konsert med gubben. Jag såg honom senast i Göteborg i somras, den bästa dagen 28 juli. Nu fortsätter Wrecking Ball turnén vidare. Han imponerade stort i Oslo på Valborg så förväntningarna är höga inför ikväll.

Till hans ära har jag i dag skrivit en Springsteenhaikku:

Poppar Bruce i majsolen. Arenarocken på. Ikväll guidar oss bossen.

Tidigare blogginlägg om Bruce:

Switchcam, Bruce Springsteen och lunchaihop

Fyra Brucefans kan inte ha fel

September Spinn

The Boss för femte gången

Undrar om alla laseroperationer

Det var trångt, svettigt och människor stod och köade med handskrivna lappar som delats ut av en sönderstressad tjänsteman ( som var en kvinna) för att få hjälp med deklarationen. Vilka var där då? Jo, de flesta såg ut att vara förvirrade äldre kvinnor och män samt invandrare.

Vad gjorde jag där? Det undrade jag också. Jag som äger både dator, smartphone och färgskrivare. Jag som kan ladda ned mina blanketter själv på nätet och slipper svettas med de andra. Jag som nästan har en egen gräddfil.

Tjänstekvinnan undrade också. Fast det sa hon inte. Hon förstod inte ens vilka blanketter jag ville ha. Och hon som ska ge service till deklarerare i sista minuten, stönade jag invärtes.

När jag sa: ” Så jag måste alltså ladda ned blanketterna på nätet för att få tag på dem? Och skriva ut dem själv? Hemma? ”

Då såg hon lättad ut och nickade instämmande. Herregud, jag löste problemet åt henne. Men jag vill ju att staten ska ge mig blanketterna som de kräver att jag ska fylla i. Är inte det en berättigad service?

Ok, jag tillhör de 90 procent svenskar som använder internet minst en gång i veckan. Men fortfarande återstår det tio procent som inte använder nätet och det kanske måste få vara så, eller?

Jag känner en viss trötthet över att nätet ska vara frälsningen för all vår service i dagens samhälle. Trots allt är det många som fortfarande står utanför nätet.

Varför måste det finnas ett A-och B-lag för service? Är appar lösningen på allt? Äkta service kommer att bli en exklusiv bristvara i framtiden. Något som jag kan berätta om för mina barnbarn.

” Jo, det är sant! En gång i tiden fanns det människor som hjälpte till och förklarade saker. Och hade man tur så fick man även tag på riktiga glas också, inte sådana som 3D-skrivaren skriver ut. “

I veckan har jag varit på Leva & Fungera mässan i Göteborg med tre innovatörer från Innovationssluss Västerbotten. Verkligen en annorlunda och häftig mässa. Jag har aldrig sett så många rullstolar på ett och samma ställe tidigare. Men tyvärr så var de flesta montrar rätt trista.

Men assistentbolaget Göteborgskooperativet for Independent Living stack ut. De hade en ljusblå monter och dj samtidigt som funktionsnedsatta bjöd på avsmakning av deras nya öl – CP-öl. En ale som tillverkas på ett microbryggeri i Kristianstad. Mycket gott. Det kommer att finnas i beställningssortimentet på bolaget från och med den här veckan.

Provocerande namn? Ja, lite. Men ack så genialiskt.

Så här lyder deras budskap.

“CPA är ett öl anpassat för dig med en funktionsnedsättning. Designat att nå delar av hjärnan som annars inte aktiveras. Inte hos dig som dricker ölen, utan hos dem vars fördomar försvårar en så enkel sak som att gå på krogen och ta en öl med sina vänner. VI KAN bestämma själva. VI FÅR faktiskt dricka öl. Vi får t.o.m dricka oss fulla.

Givetvis behövs inget special-öl. Gillar man öl så gillar man öl, oavsett vem man är. Se CPA:n som ett välbehövligt långfinger till alla dem som bemöter funktionsnedsatta på krogen som vore vi dumma i huvudet. Dessutom är det en jävligt god öl. CP for life!”

Gillar du deras öl eller vill jobba mot fördomar- följ på twitterhashtagen #CPAle och på Instagram och på Facebook CP-dockan GIL.

Läs mer: GöteborgsPosten- CP-ölet lanseras av funktionsnedsatta

Föräldrakraft: David Lega: CP-öl skapar problem som inte finns.

Att raljera med svenska ungdomar det gillar det norska humorgänget Kollektivet i TV2 och de gör det jäkligt bra också. Kolla in hur svensk service kan översättas på flera olika branscher.

Sedan är det ju jäkligt synd om svenska ungdomar som trängs fem personer på 50 kvm i världens dyraste stad Oslo och inte har råd att varken åka kollektivt eller parta. För att hjälpa dessa finns Svenskehjelpen. ” Svensker är også folk, ge dem tips!”

I går köpte jag den här boken – Vila dig i form med Yinyoga av Magdalena Mecweld, mycket fin och inspirerande. Jag gillar hennes idéer om att Yinyoga går att genomföra var som helst och när som helst i vardagen. Det behövs ingen speciell utrustning eller kläder, bara köra på när helst du behöver lite uppmjukning och avslappning. Du blir inte svettig av Yinyoga eftersom varje position hålls 3- 5 minuter åt gången.

Yinyoga jobbar inte med musklerna utan med bindväven och skelettet.  Det kan till en början upplevas väldigt smärtsamt men efter ett tag så kommer du ledigt ned i positionerna och känner hur kroppen tackar dig för att den får vila sig in i positionerna. Vinsten är en rörligare kropp, stillare sinne och bättre sexliv. Ja, du hörde rätt. Kolla in sajten yogaerotica och låt dig inspireras.

Yinyoga ger bättre sexliv då du jobbar med att öppna upp höfterna och ökar därigenom rörligheten och gör dig kärleksfullare i sinnet eftersom du stressar av. Det är ju inte helt okänt att stress påverkar vårt sexliv negativt. Om du vill fördjupa dig mer i frågan så finns även Orgasmisk meditation, en rörelse som har spridits från USA (givetvis) och handlar om att öva sig på orgasmer 15 minuter per dag. Nej, jag har inte provat, än…men gillar tanken. Kolla gärna in detta inslag från TEDx med grundaren av rörelsen OM – Nicole Daedone – Orgasm: The cure for western women

Tillbaka till boken. I den presenteras alla positioner med bra beskrivningar om vilken nytta de har för kroppen och sinnet. I slutet finns det även flera förslag på träningsserier som Detox & Energi – ett pass som är bra när du har druckit lite för mycket vin eller rökt på en fest och behöver hitta formen dagen efter eller varför inte testa serien Kärlek & Mod – ett hjärtpass när du känner dig nere, ensam och behöver lite extra stöd i livet. Det behöver väl alla, eller?

En favorit i vardagen är IT-passet med övningar som sfinxen, skosnöret, fyrkanten och sälen. Det innebär att du utövar dessa olika fantasifulla yinyoga-positioner när du till exempel sitter och läser av mejl på din mobil eller iPad. Utnyttja tiden till att göra yinyoga samtidigt, smart.

Vill du ta reda på hur länge du kommer att leva så kolla in detta Sitting and rising test från Yinyoga.com. Ju vigare du är upp i åldern, desto större chans att du lever längre. Så börja tänja på bindväven nu! Och få ett längre liv och samtidigt ett bättre sexliv! Själv så försöker jag läsa på min iPad liggandes i sfinxen eller sittande på golvet med korslagda ben. Dessutom äter jag ofta frukost sittandes på golvet vid mitt låga vardagsrumsbord. Alla små förändringar räknas på vägen till en smidigare kropp.

Kolla in hur testet Sitting and Rising Test går till i den här videon.

Jag har pågrund av min fars erfarenheter från Finska fortsättningskriget 1941 snackat i radio om filmen både i P4 Västerbotten ( där jag brukar delta i förmiddagspanelen på fredagar) och i Radio Vega Österbotten i Finland i hela 4 minuter. En evighet i radio.

Här kan du se filmen Pappa Kom Hem:

Tidigare blogginlägg:

Pappa Kom Hem på Youtube

Nytt filmprojekt- Matvarubussen

I dag lanseras den

De har tagit fram en helt ny digital kurs för dem som vill lära sig mer om bloggande. Läsarna guidas genom genom 90 sidor och 10 filmer av entreprenörerna. Syftet med kursen är att hjälpa bloggare att utveckla genomtänkta och hållbara bloggstrategier samt tjäna pengar på sin blogg.

Eller som inredningsbloggaren Frida Ramstedt, Trendenser.se säger i ett pressmeddelande:

– Vi saknade en bra kurs i proffsbloggande och företagande, så vi skapade en egen. I Bloggskolan lär vi dem som kanske inte har samma kunskap om marknadsföringslagen, företagande och skattelagstiftning hur de ska gå tillväga för att utveckla sin blogg mot ett seriöst företagande på nätet.

Här kan du läsa mer om bloggskolan.natkurs.se

Min lilla kissekatt Thomson gillar F1 (Formula 1) och har kommit på en superkul lek – att fånga Schumacher . Han lyckades till slut ta honom på senaste racet från Austin, Texas till familjens stora förtjusning.

Umeå har fått ett nytt fantastiskt vackert konstverk; en gångtunnel under järnvägen i centrala stan med citat på glasväggar av författarinnan Sara Lidman- konstverket heter Lev! I går invigdes tunneln av elever från Midgårdsskolan i Umeå.

Kolla in delar av invigningen på Youtube:

Förutom att tunnelns väggar ser ut som när man kör förbi en björkskog med bil så är delar av verket även interaktivt. Det går att lyssna på köksklockan från Sara Lidmans hem i Missenträsk samt även höra henne tala själv. Så befriande att vi vågar lyfta vårt västerbottniska kulturarv. Sara Lidman var en briljant författare.

Det mäktigaste blickfånget är själva verkets namn - Lev! som är skrivet med handstil i tunnelns början i blänkande spegelglas och upplyst i blått. Vackert och tänkvärt! 

Konstnärsgruppen FA+ har verkligen lyckats göra en trist gångtunnel till något magiskt och som många umebor kan känna stolthet över. Dessvärre finns det vissa umeåpolitiker som har fastnat för att ett visst citat skulle uppmana mindre begåvade människor till att klottra och har därför försökt att censurera det. En trist och obegriplig kulturdebatt pågår just nu som jag hoppas försvinner ut i glömskans dimma på någon hjortmyr någonstans.

Jag är övetygad om att gångtunneln kommer att uppskattas av alla umebor oavsett ålder, kön och begåvningshandikapp i många år framöver.